Pour toi
Bienvenue dans l'univers Waves of Wellness ! Des expériences simples et joyeuses pour respirer, bouger et retrouver ton énergie, dehors, sur l’eau ou depuis chez toi.
Une expérience sur l'eau qui mêle équilibre, renforcement, fun et relaxation ! Un moment hors du temps pour respirer au rythme de la mer. Pratique accessible à tous, débutants bienvenus.
Le samedi matin 09h30 Plage de la Pointe Rouge Marseille, de mai à octobre (selon météo)
Commencer la journée autrement face à la mer ! Bouger, se renforcer, s'étirer et respirer pour prendre un vrai moment pour soi. Pratique accessible à tous, débutants bienvenus.
Le mercredi matin 09h00 Plage de la Pointe Rouge Marseille, toute l'année
Bientôt
Respiration, relaxation et nutrition : des ressources simples pour prendre soin de vous au quotidien.
5 à 20 min · À écouter et télécharger
Bientôt
Des resets en vidéo et des retraites mêlant activités aquatiques, yoga, food et inspiration.
2 à 4 jours · Sud de la France
Le Blog
Recettes colorées, mouvement et inspiration bien-être : découvrez les derniers articles du blog.
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