Virginia Philippe
Breathwork, Wellness
Transforme ta vie avec le pouvoir de la respiration
Ta façon de respirer influence ta façon de penser, de ressentir et de vivre. Apprends avec moi à mieux gérer ton système nerveux et à reprendre le contrôle de tes émotions, pour te sentir mieux et vivre mieux.
MA METHODE
Waves of Happiness : une méthode inspirée par l’eau et les océans
Ma méthode Waves of Happiness s’inspire du pouvoir régénérant de l’eau et des océans pour transformer ton mode de vie. À travers le Breathwork, je t’invite à explorer ton souffle comme une vague, à lâcher prise, te recentrer et renouer avec ton énergie profonde.
L’eau est au cœur de notre existence. Composés à 70% d’eau, on est intimement liés à cet élément vital, à son mouvement, à son énergie. Comme l’océan, notre corps et notre esprit traversent des marées, des vagues de stress, de fatigue, mais aussi des états de calme et de fluidité.
En se reconnectant à soi à travers le souffle, on transforme son mode de vie. Rejoins moi !
Choisis Ton Aventure
Que tu cherches un moment rien que pour toi, une expérience collective ou un souffle nouveau pour ton équipe, il y a une formule faite pour toi. Respire, explore, transforme toi !
Cours collectifs
en ligne
Séances hebdomadaires pour explorer les bienfaits du breathwork en groupe.
Workshops en entreprise
Séances pour aider les équipes à booster leur concentration et gérer leur stress.
Événements & retraites
Expériences immersives pour une transformation en profondeur.
cours collectifs en ligne
Une pause qui change tout,
où que tu sois
Et si, en quelques minutes, tu pouvais relâcher la pression, calmer ton mental et recharger ton énergie ? Depuis chez toi ou entre deux réunions, mes cours en ligne t’offrent un espace pour respirer, te recentrer et explorer les bienfaits du Breathwork en groupe. Libère le stress et l’anxiété, apaise ton système nerveux, améliore ton sommeil et booste ton humeur – tout ça en quelques respirations. Rejoins nous ! Accessible à tous, puissant pour chacun.
coaching 1:1
Ta Transformation Sur Mesure
Et si la solution à ton stress, à ton manque de sommeil et à ton système nerveux se trouvait en toi ? Littéralement. Ta respiration est un outil puissant. Avec le Breathwork, on libère, on régule, on rééquilibre.
Ce coaching 1:1, entièrement personnalisé, est conçu pour t’accompagner selon tes besoins, que ce soit pour apaiser ton système nerveux, pour améliorer ton sommeil, ta digestion, transformer ton stress et ton anxiété, ou tout simplement booster ton énergie ! Ensemble, on construit une pratique qui s’intègre facilement à ta vie, pour un bien-être qui se ressent dès les premières séances.
workshops en entreprise
Offrez à vos équipes
un nouveau souffle
Des collaborateurs sereins, concentrés et performants. Le Breathwork est un outil simple, accessible à tous et incroyablement efficace pour réduire le stress, améliorer la clarté mentale et booster la concentration. À travers des workshops sur-mesure, j’accompagne vos équipes avec des exercices concrets et des conseils personnalisés, pour un impact immédiat et durable sur leur productivité, leur bien-être et leur engagement. Une meilleure respiration, c’est une meilleure performance.
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TRAvaillons ensemble
Coaching, Entreprises, Événements :
Une approche sur-mesure
pour chaque besoin
Que tu sois en quête d’un mieux-être personnel, que tu veuilles offrir à ton équipe un outil puissant pour mieux gérer le stress, ou que tu cherches un partenaire pour un événement inspirant, il y a une place pour toi ici. Mon approche est sur-mesure, accessible à tous, avec un impact immédiat et durable. Ensemble, explorons comment le Breathwork peut répondre à tes besoins, que ce soit pour retrouver l’équilibre, booster la performance ou créer une expérience inoubliable.
Découvre le pouvoir profond de la respiration pour transformer ta vie personnelle et professionnelle.
